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招招式式扣人心弦,健康太极强身健体

内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的太极拳是我国的传统拳术。我院一贯重视中华武术瑰宝的培养。经过一个学期的学习,12月26日14:00在体育馆迎来了我院17级社会体育指导与管理专业太极考试,同学们通过考试展示练习效果,一招一式扣人心弦。

14:00,紧张的考试正式开始。在老师和大三的学长学姐的监督下,参考人员首先被分成三人一组,考太极拳和太极剑。女同学的柔韧性与太极完美的结合。经过紧张的太极拳和太极剑的考试后,接踵而来的是单人考试——三路长拳和初级剑术。男同学们慷锵有力的剑术完美的展示了太极的魄力。考场如战场,有失有赢。有些同学因紧张而发挥失常,而有些同学则发挥出色。一次考试并不是句号,更不能代表同学们的全部实力。要从暂时的喜悦中走出来,从暂时的沮丧中走出来,胜不骄,败不馁,荣辱不惊,卧薪尝胆,及时调整自己。

练习太极拳不仅对身体功能的好处,而且讲究修身养性、宽容大度、淡泊名利、做人留有余地等做人道理,这些和中国儒家思想的尊道贵德、博文约礼等如出一辙。考试结果不是最重要的,重要的是通过练习太极陶冶情操,强身健体,使同学们终身受益。