人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要由心态来支配。我们必须学会经常给心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感觉到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。         在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出他的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。         不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就不会变形。         头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。         不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。         生活中不是只有打拼,还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。         时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心，去善待身边的每一个生灵。         生命需要锤炼才能饱满厚重，从容的迎接命运的挑战，办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。         尽力克制自己，用冷静浇灭心头火,,试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要吧自己的精力都消耗在小事上。         人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。         贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。
        我们每个人都有可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。
        人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。
        在自己心灵的港湾，稳稳的停靠一会儿。在自己心灵的驿站，静静的享受一会儿。在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。